¿Por qué los ciclistas toman café? Si alguna vez has salido con una grupeta ciclista o te has parado en una ruta larga, seguro que lo has visto: café. Espresso, cortado, americano… ¡parece obligatorio! Pero, ¿es solo una costumbre o hay algo más detrás? La cafeína: mucho más que un empujón de energía La cafeína […]
¿Por Qué hay deportistas que Toman Coca-Cola en las carreras? Puede parecer extraño, pero en los últimos kilómetros de un Ironman, maratón o carrera ciclista, muchos atletas cambian los geles y bebidas isotónicas por algo que encontrarías en cualquier supermercado: una lata de Coca-Cola. Beneficios de la Coca-Cola en los tramos finales del Ironman Lejos […]
Monster y ciclismo: ¿Mejora tu rendimiento o es solo un mito? ¿Es buena idea tomarse un Monster antes de salir en bici? Cada vez es más común ver ciclistas que recurren a bebidas energéticas para rendir más. Incluso profesionales como Mads Pedersen han sido vistos con una lata en la mano antes de una etapa. […]
