Ciclismo

Ciclismo, Nutrición

¿Por qué los ciclistas tomamos café?

¿Por qué los ciclistas toman café? Si alguna vez has salido con una grupeta ciclista o te has parado en una ruta larga, seguro que lo has visto: café. Espresso, cortado, americano… ¡parece obligatorio! Pero, ¿es solo una costumbre o hay algo más detrás? La cafeína: mucho más que un empujón de energía La cafeína […]